El Secreto del Déficit Calórico para Bajar de Peso
Si bien existen varias tendencias para bajar de peso, la realidad es que el clave para reducir peso reside en un simple principio: el déficit calórico. Para lograr esa meta, debemos aceptar menos calorías de las que nuestro cuerpo consume. No se trata solo de comer menos, sino de crear un estilo de vida Dieta Mujer saludable y sostenible a larg